Cara Ampuh Menurunkan Kolesterol Tinggi

Berikut, saran para ahli cara ampuh untuk menurunkan kolesterol yang tinggi.

● Tetapkan Target
Anda harus bisa menetapkan target dalam menurunkan kolesterol. Ada beberapa faktor mengapa kita harus memiliki target diantaranya riwayat pribadi dan riwayat keluarga seperti penyakit jantung, obesitas, tekanan darah tinggi merokok. Jika kita salah menargetkan dan saat kita menurunkan kolesterol

Tweet